“中国进入“全民焦虑”时期 社会不公加剧不安情绪”

焦虑:从各阶层的东部城市蔓延到西部农村，从普通民众到达官财，焦虑如烟消云散，蔓延到社会各阶层 10月10日，世界精神卫生日 当天上午，心理卫生专家在鸟巢西侧广场向北京市民提供心理咨询和精神指导时发现，焦虑是市民咨询最多的问题 遥远的上海心理研究机构日前对1000户城市家庭进行了问卷调查，结果显示，乐趣正在悄然远离民众，焦虑已成为现代人的心理疾病 “内心紧张，担心会发生什么不利的事情，感到不愉快”……从东部城市到西部农村，从普通市民到官富，不安像不会消失空一样，蔓延到社会的各个阶层 根据国家人口计划生育委员会日前发布的《中国流动人口快速发展报告》，新生代农民工已经占农民工总数的47.0% 他们的青春收入低，难以融入城市，未来不明，疏于照顾孩子等，充满不安 此外，焦虑、抑郁等“官心病”也使一些官员陷入心理困境，官员自杀的信息时有报道 居住在社会中层的普通市民，担心就业、购买住房、为孩子的教育而烦恼……一些微博可以折射出普通市民的不安。 “我的股票见底了。 房贷还不够90万美元。 业主经常先扣工资。 买的家具是达芬奇的，买的醋是零食的，买的奶粉有添加物。 买车想锁门。 即使想涨工资业主也不同意。 即使在路上遇见李双江先生 有分析认为，中国正在进入“全民焦虑”或“公民焦虑”时期，这是现代化道路上的阵痛 在1960年代、1970年代的日本、1970年代的韩国，不安也在扩大，自杀率上升 原因:速度代价剧烈的社会变化给人们带来了巨大的外部刺激和挑战，整个社会也出现了全面的焦虑 《伤》的作者鲁本说:“伤文学可以是永恒的话题 “过去有伤，现在也有 不安是现在中国社会的伤痕，可能铭刻在很多人的心中 关于“全民焦虑”的原因，南开大学周恩来政府管理学院社会心理学科教授李强认为，这是速度的代价 “中国花了30年走过了他国百年或二百年的历史，急剧的社会变化给人们带来了巨大的外部刺激和挑战，整个社会也出现了全面的不安 以4个城市的数千户居民为样本，有学者对中国社会转型期城市生活的人的心理压力状况进行了心理测量和问卷调查，结果表明，社会变革的一些变化和竞争、不明确等压力源是形成焦虑的首要原因 此外，民生保障不健全和社会不公现象，加剧了中低层民众的不安全感 许多人不得不面对“入园难”、“看病难”、“就业难”、“买房难”等问题 再加上“四大爸爸”、社会贪污、分配不公等现象，导致了社会心理的失衡，加强了普通民众对现状和未来的不安。 有时选择多会产生痛苦 李强补充说，社会的开放和多元化，一方面给人们升学、择业、择偶、价值观和生活习惯等，提供了越来越多的自由选择的空间。 另一方面，导致了心理冲突的增加和不安的出现 他还指出，信仰的相对缺失、崇拜金主义的盛行也是引起全民不安现象的原因之一 一项调查显示，半数以上的受访者认为只有赚钱才能幸福，钱越多越幸福 这个测量标准将陷入绝对不满足的状态 破解:致力于个人疏散和政府焦虑，关系个人和家庭幸福，关系社会和谐稳定 如何应对，需要个人与社会合作加大力度 天津心帆心理咨询中心主任贾晓波介绍，近70%来接受心理咨询的人有焦虑、压抑、抑郁等心理困扰 产生不安是因为对可以预想的、将要发生的或者将要发生的事情感到不安，担心无法应对 贾晓波从个人心理调整中提出了三个方面的建议:首先，认识调整； 正确的自我认同是进一步找到处理焦虑方法的主要条件 只有正确的自我认识、自我评价，才能正确看待生活中遇到的问题，找到处理焦虑的方法 其次，情绪的调节、疏导 出现焦虑后，找到合适的宣泄途径，释放不良情绪，通过自我调节消除焦虑情绪 最后，药物治疗 有严重情况时，应咨询专业的心理咨询机构，在医生的帮助下选择药物治疗 焦虑是个人的心理烦恼，也是“社会病”，不仅关系到个人和家庭的幸福，也关系到社会的和谐与稳定 有分析认为，要消除社会不安，政府就必须承担创造“大环境”的责任 改革开放30多年来，在世界瞩目的高速增长背景下，中国政府认识到有必要妥善处理社会心理失衡等社会问题，让民众真正分享改革开放的成果，过上“幸福尊严的生活” 转变经济增长模式，建立覆盖全民的社会保障体系，创造和谐、公平、正义的社会环境，提高社会管理水平，已成为政府努力的方向 中国社科院社会学所研究员杨雅彬认为，“制定政策时，政府应充分考虑政策的科学性、连续性和社会影响，减少政策不连续性等因素对民众未来的不明确感，减少对个人的刺激和重大挑战。” 此外，杨雅彬认为，处理焦虑需要从教育开始 在经历知识、劳动技能、人格三个维度的公民教育后，“自己有应对生活中遇到的困难的能力，人与人之间有人文关怀，违背社会规则的现象减少”，可以削减产生不安的心理土壤和外部环境 搞好教育是政府的责任 年10月21日06:09来源:人民日报海外版石畅赵展慧

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